こんにちは南浦和の美容室Asiaの小谷です。
秋は気温が下がり、空気が乾燥する季節です。髪も同様に乾燥しやすくなるため、特別なケアが必要です。まず、洗髪の頻度を見直すことが重要です。毎日シャンプーする方も多いと思いますが、洗いすぎは頭皮と髪の油分を奪い、さらに乾燥を招きます。2日に一度の頻度や、シャンプーの代わりにお湯だけで洗う「湯シャン」を取り入れるのも一つの方法です。また、ドライヤーの使い方にも注意が必要です。熱が髪に直接当たらないよう、20cmほど離して使用し、温風と冷風を交互に使うことでダメージを軽減できます。さらに、外出前には保湿効果のあるヘアミルクやオイルを髪全体に塗布することで、一日中しっとりとした髪を保つことができます。日々のちょっとしたケアで髪の状態が大きく変わりますので、ぜひ試してみてください。