みなさん、こんばんは。

アジアンリゾート  癒やしの楽園…

武蔵浦和の美容室  アジアグランデ店店長の池田 達也です。

昨日は、お客様におすすめしていただいた、別所沼公園まで走ってきました！！

別所沼公園の周りがランニングコースになっていて、走りやすいようにゴム製になっています。

アスファルトを走るより、足に負担がないので楽ちんです。

とは言っても家から公園まで近くはないので、そこまで走って行って何周できるかなーって思ってたんですけど。

ちなみに一周はだいたい９００メートルだった気がします。

でも体力的に、１周でだいぶしんどかったので帰ってきました(笑)

帰ってきて、アプリで確認してみると、、、

７ｋｍ！！！結構走ってました！！！

だいたい１ｋｍを５分半ほどのペースで走っているようです。

消費カロリーも４００！！！

こうやって数字として目に見えると、モチベーション上がりますねー(^^)

この調子で継続していきます！！

明日のご予約、まだまだお待ちしております！！！

グランデ店では、浴衣の着付け＆ヘアセットのご予約を承っております。

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