実は髪を傷めている…美容師が見てきたNGヘアケア習慣

Asia grandeブログ
2026年03月02日

1. 実は多い…髪を傷めるシャンプーの仕方
意外と多いのがこのパターン。
いきなりシャンプーをつけてゴシゴシ洗う

爪を立てて頭皮をこする

すすぎが甘い

本来、シャンプーは頭皮を洗うもの。
髪を強くこすってしまうと、キューティクルが傷つき、
パサつきや絡まりの原因になります。
正解は
「予洗いをしっかり → 泡で優しく洗う」
これだけでも手触りは変わります。

2. トリートメント、実は間違って使っていませんか?
トリートメントを
根元につけている

すぐ流してしまう

こんな方、かなり多いです。
トリートメントは中間~毛先中心につけて、
軽くなじませてから流すのがベスト。
根元につけすぎると、
ベタつき
ボリュームダウン
頭皮トラブル
の原因になることも。
「とりあえずつけてる」は要注意です。

3. 毎日アイロンしている人がやりがちなNG習慣
ツヤを出したくて毎日アイロン…
実はこれも髪を傷める原因になることがあります。
180℃以上で使っている

同じところで3秒以上止まる

濡れたまま or 半乾きで使う

これは髪の中の水分を一気に失わせる行為。
一時的にキレイでも、ダメージは確実に蓄積します。
アイロンは
「完全に乾いた状態・適温・止まらずに通す」
が基本です。

ケアしてるのに髪がキレイにならない

年々扱いづらくなってきた

そう感じていたら、一度ケア方法を見直すタイミングかもしれません。
当店では、髪質やライフスタイルに合わせた
正しいホームケア・髪質改善メニューもご提案しています。
「私のケア、合ってる?」
そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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