- 埼玉県さいたま市南浦和 美容院（ヘアサロン）ヘアリゾートアジア TOP ＞
- 内側から美髪を育てる！おすすめの食べ物
内側から美髪を育てる！おすすめの食べ物
Asiaブログ
2024年09月12日
こんにちは南浦和美容室Asiaの小谷です。髪の健康には、日々の食事も大切です。特に、ビタミンB群や亜鉛を多く含む食材が髪に良いとされています。例えば、卵やナッツ類、ほうれん草にはビタミンB群が豊富で、髪の成長をサポートしてくれます。また、亜鉛は貝類やレバーに多く含まれており、髪の健康維持に役立ちます。毎日の食事にこれらの食材を取り入れて、内側から美しい髪を育てましょう！
- 2024年10月 (30)
- 2024年9月 (157)
- 2024年8月 (33)
- 2024年7月 (43)
- 2024年6月 (10)
- 2024年5月 (12)
- 2024年4月 (22)
- 2024年3月 (58)
- 2024年2月 (9)
- 2024年1月 (20)
- 2023年12月 (2)
- 2023年11月 (6)
- 2023年10月 (9)
- 2023年9月 (85)
- 2023年8月 (2)
- 2023年7月 (7)
- 2023年6月 (7)
- 2023年5月 (1)
- 2023年4月 (58)
- 2023年3月 (63)
- 2023年2月 (132)
- 2023年1月 (101)
- 2022年12月 (55)
- 2022年11月 (130)
- 2022年10月 (79)
- 2022年9月 (157)
- 2022年8月 (87)
- 2022年7月 (87)
- 2022年6月 (56)
- 2022年5月 (84)
- 2022年4月 (238)
- 2022年3月 (261)
- 2022年2月 (244)
- 2022年1月 (189)
- 2021年12月 (242)
- 2021年11月 (219)
- 2021年10月 (101)
- 2021年9月 (2)
- 2021年8月 (80)
- 2021年7月 (48)
- 2021年6月 (3)
- 2021年5月 (2)
- 2021年4月 (2)
- 2021年3月 (10)
- 2021年2月 (40)
- 2021年1月 (67)
- 2020年12月 (49)
- 2020年11月 (2)
- 2020年10月 (2)
- 2020年9月 (10)
- 2020年8月 (5)
- 2020年7月 (3)
- 2020年6月 (7)
- 2020年5月 (9)
- 2020年4月 (38)
- 2020年3月 (43)
- 2020年2月 (21)
- 2020年1月 (9)
- 2019年12月 (2)
- 2019年11月 (9)
- 2019年10月 (6)
- 2019年9月 (2)
- 2019年8月 (1)
- 2019年7月 (6)
- 2019年6月 (7)
- 2019年5月 (4)
- 2019年4月 (12)
- 2019年3月 (9)
- 2019年2月 (18)
- 2019年1月 (1)
- 2018年12月 (1)
- 2018年11月 (17)
- 2018年10月 (17)
- 2018年9月 (5)
- 2018年8月 (1)
- 2018年7月 (19)
- 2018年6月 (11)
- 2018年5月 (7)
- 2018年4月 (10)
- 2018年3月 (7)
- 2018年2月 (18)
- 2018年1月 (21)
- 2017年12月 (37)
- 2017年11月 (30)
- 2017年10月 (25)
- 2017年9月 (29)
- 2017年8月 (11)
- 2017年7月 (30)
- 2017年6月 (35)
- 2017年5月 (17)
- 2017年4月 (16)
- 2017年3月 (17)
- 2017年2月 (23)
- 2017年1月 (29)
- 2016年12月 (26)
- 2016年11月 (26)
- 2016年10月 (26)
- 2016年9月 (37)
- 2016年8月 (38)
- 2016年7月 (47)
- 2016年6月 (78)
- 2016年5月 (68)
- 2016年4月 (69)
- 2016年3月 (45)
- 2016年2月 (44)
- 2016年1月 (48)
- 2015年12月 (50)
- 2015年11月 (36)
- 2015年10月 (11)
- 2015年9月 (14)
- 2015年8月 (10)
- 2015年7月 (15)
- 2015年6月 (19)
- 2015年5月 (21)
- 2015年4月 (39)
- 2015年3月 (37)
- 2015年2月 (27)
- 2015年1月 (30)
- 2014年12月 (35)
- 2014年11月 (28)
- 2014年10月 (43)
- 2014年9月 (39)
- 2014年8月 (55)
- 2014年7月 (57)
- 2014年6月 (94)
- 2014年5月 (9)
事務所：埼玉県さいたま市南区南浦和2-29-16 2F
Tel: 048-749-1936
Tel: 048-749-1936
Asia 本店(南浦和店)
埼玉県さいたま市南区南浦和2-27-1 1F
Tel: 048-887-4121
Asia villa(南浦和店)
埼玉県さいたま市南区南浦和2-29-16
Tel: 048-749-1934
Asia grande(武蔵浦和店)
埼玉県さいたま市南区白幡3-10-11
細淵ビル201
Tel: 048-829-9185
- Asia公式SNS
- Facebookページ
- YouTubeページ